Dzisiaj 29 lutego z inicjatywy SU odbył się Dzień Zdrowia Psychicznego.
Uczniowie wraz z nauczycielami zapoznali się z technikami relaksacyjnymi między innymi takimi, jak: medytacje, akupresura czy specjalnie temu dedykowana muzyka oraz nagrania odgłosów natury. Wykonali także plakaty dotyczące problemów z psychiką oraz możliwości ich rozwiązywania: jakie są oznaki depresji i czym ona jest, a także jak sobie z nią radzić; jakie są inne zaburzenia psychiczne; gdzie szukać pomocy oraz na temat różnych form terapii. Uczniowie mieli także chwilę, aby oderwać się od obowiązków szkolnych, malowali kolorowanki relaksacyjne, grali w integracyjne gry oraz spędzali czas na rozmowach z nauczycielami i wychowawcami.
Została nagrana także sonda dedykowana tematowi dzisiejszego święta.
Był to bardzo ważny czas, który pozwolił uświadomić wszystkim jak ważne jest zdrowie psychiczne oraz pokazał istotną rolę relaksu u życiu toczącym się w ciągłym biegu i stresie.
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/2-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/3-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/5-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/6-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/7-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/8-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/10-.jpg)
![](https://liceummalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2024/03/12-.jpg)